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~超健康体になろう~ 初日 健康は何よりの贅沢。

2018/ 04/ 18
                 
おはようございます、こんにちは、こんばんは。
hisyou23といいます、よろしくお願いします。

このブログでは、自分が変わりたいと思った事に対して解決策を上げ、とりあえず1ヶ月続けてみたら
どう変化するのかを調べてみます。

なぜ今日このような事を始めようかと思った経緯ですが、

3社目の会社の退職を決意したのが今日だからです。

いや他にも理由はあるのですが、それは追々。退職が来月の18日。ちょうど1か月後なので、
それを機に何かやってみようと決意しました。

では早速ですが、私ただいま絶不調です。
人生で初めて大きな病院に通っています。今日MRI検査も受けてきました。
病名は伏せさせていただきますが、まあ健康ってなによりだなと痛感しました。

まず金がとぶ。毎回の医療費に。はい苦痛です。
次に時間が取られる。好きなことに時間が費やせない。
そしてやる気が失せる。何もかも嫌になります。

まあ要するに

健康ってなにより。これにつきます。

という事で、今日から来月の17日までの30日間、私は超健康体になろう。
これを実施します。


4月18日~5月17日
議題 超健康体になろう。

実施する事
・週に最低2回はジムに通う
・寝る前に必ずストレッチをする
・お菓子を1カ月一切食べない。

この3つを実施します。
経過報告は画像で上げます。
では、開始!!!!



                         
                                  

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